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企業新聞

關愛心靈 健康相伴

2021-11-16

 

  為進一步加強對員工的人文關懷,緩解員工心理壓力,使員工能夠在日常工作生活中保持積極健康的心態。11月12日下午,培羅成集團工會邀請鄞州區總工會“心理關愛”宣講組國家心里二級咨詢師、寧波市百合職業培訓學校副校長徐露英老師舉辦了一場題為“如何調節自己的焦慮情緒”的心理輔導講座。


  主講人徐老師結合多年來焦慮情緒輔導的豐富經驗,首先就焦慮的癥狀、心態、表現形式等一一進行了分析,使大家對焦慮情緒有了一個較為專業的認識,隨后從日常生活、職場工作、人際關系等多角度地分析了產生焦慮情緒的原因。最后,對于如何調節焦慮情緒,徐老師也從自我放松、自信心、睡眠、興趣愛好、積極的心態等方面教授大家正確的面對情緒焦慮。徐老師以專業的演講,贏得了與會員工的掌聲,大家在此次講座中都收益匪淺。

 

  集團工會表示將持續引導職工關注心理健康,增加類似活動的次數,鼓勵員工多參與,多傾訴,多學習,以積極健康的心態面對工作與生活,全面打造和諧企業。

 

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